Всевозможные методы очищения организма, детоксы, программы очистки сегодня невероятно популярны. Вместе с модой на правильное питание, обострился интерес людей и к этим системам. И все тут хорошо, только далеко не все внимательно изучают теорию и в результате процедура очищения организма проходит с нарушениями и пользы вы не получаете никакой.

Как же быть, если хочется привести себя в порядок? Внимательно изучить вопрос и набраться терпения.

Кому нужен детокс?

Нужно ли браться за очистку? Стоит ли ввязываться в это или не обращать внимания и продолжать есть, и жить привычным образом? Поймали себя на таких мыслях? Значит, действовать точно нужно. Особенно, если замечали следующие тревожные звоночки:

• вы быстро устаете даже при минимальной физической нагрузке,

• у вас заметно ухудшилось состояние кожи: поры закупорились, появилась сыпь, сухость, раздражение,

• появились боли в мышцах, суставах,

• усилилась аллергия, так как в организме накопилось много аллергенов,

• вы стали плохо спать, просыпаетесь среди ночи, мучаетесь бессонницей, тяжело просыпаетесь по утрам,

• часто без причины портится настроение, преобладает апатия,

• заметными стали проблемы с весом, диеты, спорт — ничего не помогает, проблема кроется в замедлении обмена веществ, при котором просто необходимо эффективное очищение организма,

• вы вроде бы не пьете на ночь, но просыпаетесь утром с отеками — лица, рук, ног,

• появились резкие запахи — пота, изо рта, хотя вы соблюдаете личную гигиены, раз в три месяца меняете зубную щетку, покупаете хорошую пасту,

• заметили боли в желудке, которые усиливаются после еды, усилился метеоризм несмотря на то, что вы не злоупотребляете капустой, бобовыми,

• вы стали часто болеть.

Если больше половины признаков вы у себя обнаружили — вам необходимо очищение организма от токсинов. Особенно если:

вы употребляете нездоровую пищу, часто,

в месте, где вы живете, плохая экология.

Какой бывает чистка?

Очищение организма от холестерина и других вредностей может иметь разные формы. Например, уже упомянутые программы детокса. Они подразумевают под собой комплексный подход, который состоит из питания — из рациона исключается ряд продуктов, физических упражнений, массажа, обертываний.

Стандартный детокс на месяц будет выглядеть вот таким образом:

1. Вы пересматриваете свои взгляды на привычное питание. Ищите продукты, которые не отличаются полезными свойствами. Очевидно будет, что убрать нужно фаст-фуд — картофель фри, сэндвичи, роллы и тому подобное не способствует нормальному питанию. Также под запрет попадает жирное мясо — свинина, говядина, сало, яйца, молочные продукты. Приветствуются: морепродукты, рыба, овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб.
2. Количество приемов пищи в день увеличивается до 5-6 раз, размер порции уменьшается, суть в том, чтобы есть чаще, но не больше.
3. Убирается все сладкое, выпечка.
4. Добавляются физические упражнения, те, что вам по душе — можно бегать, можно проходить в быстром темпе 8000 шагов, можно записаться на секцию.
5. Внешний детокс – делаем маски, чистим кожу, получаем от процесса удовольствие. Тут можно подойти к решению проблемы несколькими путями. Кто-то останавливается на самостоятельном уходе, кто-то записывается к косметологам и посещает процедуры, которые давно хотел попробовать.

В результате организм насыщается силами, обновляется, вы чувствуете бодрость и энергию. Так что потраченные силы тут становится абсолютно не жалко.

Также можно провести очищение организма человека с помощью современного энтеросорбента Полисорб.

Препарат хорошо себя зарекомендовал на практике, имеет широкий спектр для применения, разрешен с рождения, кормящим, беременным. Быстро выводит из организма токсины, аллергены, вредные бактерии.

Рекомендации по очистке Полисорбом:

• препарат принимают за час до еды или через час после принятия пищи,

• курс рассчитан на 10-14 дней, затем нужно будет сделать перерыв 21 день и можно повторить,

• порошок размешивается в любой жидкости — воде, компоте, соке,

• в процессе очистки рекомендуется пить больше воды, не забываем, что стандартная норма — 8 стаканов в день,

• дозировка сорбента зависит от веса и цели, подробную схему можно найти в инструкции.

Также на время профилактической чистки организма исключите из пищи все жирное, сладкое, соленое, кофе, высокоаллергенные продукты — для усиления эффекта.

Препарат Полисорб можно приобрести в любой аптеке, без рецепта. Он безопасен для детей, аллергиков. Не содержит глютен, сахар, ароматизаторы, консерванты. Помогает справиться с такими проблемами как аллергия, отравление, токсикоз. А также может использоваться для приведения в порядок кожи — из Полисорба можно делать маски для лица.

Здорового и сильного вам тела без токсинов.

Почему Полисорб подойдет вам?

• Рекомендован к применению людям всех возрастов.

• Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

• Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если  у Вас возникли  сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.