Лето в радость — полезные советы беременным
Летом солнце греет всё теплее, семьи во всю ездят на дачи и в сады, организуются поездки с друзьями на пикники, озёра и шашлыки, а кто-то уже купил билеты на море.
Порой очень тяжело удержать себя и не поддаться желанию попробовать всё всё всё. В этот период тяжелее всего приходится беременным женщинам. Очень важно беречь себя и следить за питанием. Организм будущей мамы может повести себя непредсказуемо, и на привычные продукты и блюда может отреагировать изжогой, тошнотой или тяжестью в животе.
Для тех, кто ждет малыша мы предлагаем несколько советов:
-
За 30 минут до начала застолья или посиделок выпивайте стакан теплой воды. Вода притупляет чувство голода и придает чувство сытости.
-
Ешьте как можно больше овощей. Клетчатка усваивается намного проще и быстрей, утоляет голод на более длительный период.
-
Старайтесь выбирать еду “полегче” — овощи, рыбу. Исключите приём салатов и гарниров. Остановите свой выбор на нежирном мясе.
-
Не переедайте и не слушайте тех, кто просит скушать еще кусочек. Всегда слушайте себя, если вы не хотите есть, то и делать этого не стоит.
Если во время посиделок вас настигли неприятные ощущения — тяжесть в желудке, тошнота, вздутие — Полисорб может помочь вам справиться с ними. Сорбент разрешен к применению беременным и кормящим мамам.
Он мягко обволакивает токсины, бактерии, вредные вещества и выводит их из организма естественным путём. Полисорб избирательно действует на микрофлору, устраняя только вредную и оставляя нетронутой полезную. Сорбент действует только в просвете кишечника, не оказывая воздействия на кровоток и малыша. Прием сорбента может помочь облегчить ваше состояние. Курс приема от 10 до 14 дней.
Почему Полисорб?
-
Оригинальный лекарственный препарат.
-
Подходит и взрослым, и детям с любого возраста.
-
Нет ничего лишнего – ни красителей, ни подсластителей, ни консервантов.
-
Помогает вывести вредные вещества из организма.
-
Легко пить и измерять дозировку ложками согласно инструкции.
Приобрести Полисорб по доступной цене от 130 рублей достаточно просто — найти ближайшую к дому аптеку можно в разделе «Где купить», или заказать доставку на дом из интернет-аптеки или маркетплейса.
Мы надеемся, что эта статья была полезной для вас. Если вдруг остались вопросы, то наши специалисты готовы ответить и проконсультировать вас в разделе консультации и по телефону горячей линии 8-800-100-19-89.
Инструкция
Отзывы
Задать вопрос